この前月桂冠の糖質ゼロ清酒を呑んだからなのか、最近「本当に自分は日本酒が向いてるんだろうか」という疑問がわいてきてるからなのか、安めの普通酒を呑んでどうなのかを自分なりに試してるところだったり。 昨日は月桂冠の「月」のゴクゴク小さなカップの…

昨日の話題に出てきた大量のうまい棒なんだが、なぜか部署ごとに一人あたりの数が決まってて、某部署は5本なのにうちらは1本という罠。なんでだ。 昼休みは先輩のI氏と（最近こざっぱりした髪型になり、女子なのにほんのりイケメン風になった）ニモ氏、つぶ…

体重は今のところ78kg前後でずっと安定してるんだが、雪解けしたくらいになったらにもう一度食事のカロリーをある程度計算しつつ再度減量開始したい（今度は当初の目標だった70kg台前半くらいまで）と目論んでる今日この頃。 一応前みたいに食事記録用を取る…

わかめ＋酢＋ごま油 しらたき＋卵2＋オリーブオイル＋ケチャップ（ナポリタン風こんにゃく） 豆腐1丁 メシ60g程度（コレしか残ってなかった…）酒（日本酒180ml）

昼 飯120g わかめ もやし200g（塩こしょう） 豆腐1丁 コーヒー 間食 クラッカー

わかめ（酢とごま油） 飯（押し麦50%） もやし200gと卵2とケチャップ ウインナー5＋筋トレ後に豆腐1丁