朝 もやし200gと押し麦の卵とじ（お茶漬けの素で味付け） こんにゃくパスタ2（88Kcal） 豆腐216Kcal 飴 昼 わかめ 豚汁（89Kcal） 飯 豆腐216Kcal チーズ4つ コーヒー

前にも書いたと思うが、ちょっと前からだいたい2〜3Kmくらいの距離を、1週間に3〜4回くらいの頻度で走っている。走った後はやはり多少筋肉痛になるんだが歩けなくなるほどひどいモノでもなく、むしろそれほど息が続かなかったり血糖値が続かなかったりすると…

【MikuMikuDance】ダブルミクライザーがドッキングしてから踊るLOVE＆JOY - ニコニコ動画 オーライザーと合体してすごい勢いでLove&Joyを踊るというなんともカオスな。ちなみに歌はボーカロイドではありませぬ。同じ曲つながりで（というかこの歌はどちらか…

晩飯 ミニメンチカツ×4 豆腐1丁 わかめ もやし200G＋お吸い物の素 酒 小さな紙パックの白ワインと赤ワイン つまみはよっちゃんイカソーメン×4、アーモンド、味付けのり