2009-03-06 朝飯と昼 今日の食事 朝飯 もやし200g わかめ ウインナー5 豆腐にオリーブオイル 飯100g もらいもののチョコ 昼 もやし200gとわかめ 豆腐にラー油 飯120g スープ コーヒー