ひとまず上記のカテゴリで、（おそらくその一日に）投稿したTwitterのつぶやきを一つピックアップしてこちらに転載してみることにした。 ダイエットの大原則は、『消費エネルギーが摂取エネルギーを上回る状態となること』『その状態を体重が減少するまで維…